Yoga for mor/barn eller far/barn

For mor eller far med et barn i alderen 6 - 12 år
At tilbringe tid sammen er det bedste for både store og små. Her kan i nyde hinandens selskab og prøve kræfter med de mange dejlige yogastillinger. Nogle af øvelserne kan i lave sammen to og to. Andre udføres side om side på jeres yogamåtte.
Børn har stor glæde af at efterligne mor eller far i de mange flotte yogastillinger. Måske opdager i sammen en helt ny verden. I yoga udvikles opmærksomheden på hele kroppen. At kunne mærke sin krop og lære den at kende er vigtigt for børn. Bliver du tidligt dus med din krop kan den følelse følge dig i g...

Mere tekst

For mor eller far med et barn i alderen 6 - 12 år
At tilbringe tid sammen er det bedste for både store og små. Her kan i nyde hinandens selskab og prøve kræfter med de mange dejlige yogastillinger. Nogle af øvelserne kan i lave sammen to og to. Andre udføres side om side på jeres yogamåtte.
Børn har stor glæde af at efterligne mor eller far i de mange flotte yogastillinger. Måske opdager i sammen en helt ny verden. I yoga udvikles opmærksomheden på hele kroppen. At kunne mærke sin krop og lære den at kende er vigtigt for børn. Bliver du tidligt dus med din krop kan den følelse følge dig i gennem hele livet og bidrage til et sundt liv. Yoga er også for drenge og mænd. Kom og prøv det på 3 lørdage i april måned.
V/ afspændingspædagog og yogainstruktør Eva Fraenkel

Mindre tekst